幸せの法則★やっぱり自分だった‼️自分が変われば現実は変わる‼️

幸せと悩みの中で生きている皆様。幸せオンリー人生に変えていきませんか?人は物の見方捉え方だけで人生を幸せにすることができます。幸せになる法則をここで披露していきます。

我慢、抵抗しない

自分らしさは無理しないことから始まる‼️

相手を喜ばせる。


そこには相手を喜ばせるのと、

自分も喜べるって事が大切。


そのバランスが大切。


相手だけが喜ぶのだと自己犠牲。

自分だけだと自己満足。


そこには相手の気持ちと

自分の気持ちの2つの気持ちがあるから。


だから相手の気持ちもわかってあげること。

知ってあげること。



あなたのバランスはどっちにある?


相手の事ばかり考えている人は

自分にもっと優しくしてあげて。


自分の事ばかりの人は

相手に思いやりを持って接してあげて。

日々の生活の中で、

バランスは誰しも必ず崩れます。

だから時には微調整が必要だし、

大きな調整も必要な時もある。


人ってそのバランスをとるって事が学びなんだと思う。



全てのバランスは取れない。

取るのは不可能なんだ。


だから無理しなくてもいいんだ。


それよりも、

無理していることは諦めて手放して、

無理しないあなたでいよう。


無理は1番バランスを崩す原因。


その無理を取れば

最後に残るのは

あなたらしさ。



それで最高なんだ‼️




心のバリアを解き放て‼️

夢を諦めること、

やりたいことをやらないこと、

不安と恐れに囚われてる。




でもそれって、


自分を制限してるってこと。




もっと素敵な世界に行く自分。

さらなる可能性に向けて行く自分。

想像もできないような未来。

まだ見たことのない自分。



そんな現実を作っていくという事を

制限しているってこと。




そんなの制限したって人生面白くないよね。





もっと心のバリアと取ろう!


心はバリアフリー!で行かなきゃ‼️





バリアを解き放った自由な心‼️



それが本当の自由になる

ってことなんじゃないの?



制限の中の自由なんてあり得ない。



本当の自由は心が解き放たれた時‼️



本当の自由を手に入れようぜ‼️



固執、執着、癒着❗️拘りを手放した時初めて幸せが手に入る。

固執、執着、癒着。


どれも、

強い拘りがあって手放せない時の事。


何かに拘っている時は、

それが無いと幸せになれない。

そう強く思っている時。



それが無くなることを考えたら、

心が引き裂かれそうになる。

気が狂いそうになる。

精神分解が起きそうになる。

生きてる意味がない。

死んだほうがマシ。



拘っているものを手放せと言われたら、

皆さんその様なニュアンスの事を言われます。



手放す事がそれ程苦しいからこそ

手放せないってよくわかりますよね。



その中には、

昔から大切にしていた

自分だけの拘りのコレクション。

現在進行形の不倫関係。

子供との関係。

大好きな彼氏。

大切な仕事。

自分自身の生き方など様々だと思います。



手放さなくていい時は

別に手放す必要がないんです。



でも、

手放さないと先に進めない。

手放さないと心が苦しい。

手放さないと逆に大切な何かを失ってしまう。



人はそんな時に初めて手放そうと考えます。




今迄好きだったもの、

それがないとダメだったもの、

それがあったから幸せだったもの。



そんなものを

いきなり手放せって言われたって

誰でも嫌ですよね。



特に癒着していたりすると、

痛み半端じゃありません。


癒着って、

ベッタリとくっついている状態ですから、

それを無理やり剥がそうとすると

痛みが出て当たり前。



本当は剥がしたいけれど、

剥がす時にはとんでもなく痛みが伴う。



それが嫌でまた元に戻ってしまう人もいますから。



でも、

先延ばしにしたって、

いつからそこから離れないといけないのはわかってる。


だから、

心の痛みとの戦いがあるわけです。



手放そうと決めた時から、

引き剥がされる、

引き離される事は分かってはいるけれど、

いざ離れるとなると苦しい、辛い、悲しい、寂しい。


それが邪魔をする。





では、


そんな時にどこに焦点を当てればいいんでしょう?




痛みや悲しみや辛さに焦点を当てると

誰でも苦しいんです。

離れるのは難しくなるばかり。




そんな時は、

手放した後の自分の未来と可能性。

そこに焦点を当てていくこと。



それが大切。




手放した時にある、

あなたのメリット。



そこに焦点を当てること。




意外に、

手放す時って、

寂しい悲しいから、

その感情だけに焦点を当ててしまっていることが多い。



だけど、

本来手放すキッカケになった想い。


そこに焦点を当てるべきなんです。




不倫関係にあった場合。

別れないと未来がない。

別れないと結婚できない。

別れないと子供も産めない。



別れたら素敵な出会いがあるかもしれない。

別れたら幸せな結婚ができるかもしれない。

別れたら可愛い子供が産めるかもしれない。




その幸せの可能性に

もっと焦点を当てて、

幸せになったイメージを膨らませること。



手放した時の不幸せなイメージは要らないんです。




そもそも、

幸せになるために手放すんですから。



手放した時、

自分の手にある可能性。

自分の中にある希望。

手放したからこそ手に入るかもしれない夢。



そんな自分の幸せに焦点を当てる事。




手放す痛みに焦点を当てると

誰でも苦しいんです。


だって好きだったんだから。

だって気に入ってたんだから。

だって生きがいだったんだから。



誰だって苦しい、

誰だって痛い、

誰だって悲しい。




でも、手放さないといけない。

そことの葛藤ですよね。




焦点を当て間違えると

苦しみしか感じません。





でもそんな自分にとって大きなものを

手放せたあなたは、

その何倍もの幸せを受け取る権利が自動的に貰えちゃいます。



誰でも両手に何かを抱えてては、

新しいものを差し出されても

受け取ることはできないんだから。



だからね。



手放していいんです。




そして、


可能性と希望と夢。




それだけ求めていいんですよ。




可能性の中にはたくさん夢も希望も詰まってるから。









拗ねてるといつまでも幸せになれない見本‼️

拗ねると幸せをいつまでも

受け取れなくなるって見本ですf^_^;)



素直になるだけで、

幸せたくさん受け取れるんだよ(^_−)−☆







嫌な事は今すぐにやめるべき‼️やめたら幸せやってくるよ(^_−)−☆

楽しいことをやる。

好きな事をやる。


これって嫌いな事はやらないって事。



『人の為』だって思いながら、

一生懸命やっている仕事。




『家族の為』にって、

嫌な仕事をやっている事。




『寂しい』からって理由で、

そんなに好きでもないのに

付き合っている事。





『子供がいる』からって理由で、

離婚しない夫婦。




『親の望み』で、

行きたくもない大学に行ってる。





『付き合いたくない』って

思っているのに

飲みに付き合っている事。




『行きたくもない映画』に

付き合っている事。



『嫌われる』からって、

関わりたくもないグループに

所属している事。




そんな事皆んなたくさんしてる。



本当はやりたくないのに、

やっている事がたくさんある。




そんな事全部やめちゃいな‼️




やめても大丈夫‼️



そんな事で人は離れていかないよ。



そんな事で離れる人は、

君が大切じゃないんだ。



そして、

そんな事やってると、

君の人生の時間は

ドンドン無駄になっていく。



だってそれって、

君のための時間じゃないもんね。



君以外の誰かの為の時間に対して、

君が自己犠牲してるだけ。



そんなの幸せじゃないよ。



見せかけだけの幸せは、

所詮見せかけだけだよ。




心からの幸せって、

見せかけじゃ味わえない。



心から楽しいって思えたり、

心から喜べたりする時間を過ごしてほしい。



だって、

幸せってその時間の中にしかないから。



楽しいって思えることや、

嬉しいって感じる瞬間が、

君を幸せにしてくれるんだ。



だから、

嫌な事は今すぐやめて良いんだよ。



心から嫌な事は今すぐにやめていいんだ。


絶対にやりたくないって

心が言ってることは今すぐにやめるべき。



逃げてる人は別‼️

そんな人は向き合う事が必要だけどね(≧∇≦)
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